En la era digital actual, las redes sociales nos han permitido expandir nuestras conexiones a un ritmo nunca antes visto. Sin embargo, a pesar de contar con cientos, incluso miles de 'amigos' en plataformas como Facebook, Instagram, o Twitter, la realidad es que muchos de nosotros luchamos por mantener vínculos significativos en el mundo real. 
 Esta paradoja digital plantea serias preguntas sobre la naturaleza de la amistad y las relaciones en el siglo XXI. Mientras que las redes sociales prometen una interconexión global, parece que estamos más desconectados que nunca en términos de relaciones humanas auténticas. ¿Es esta la nueva norma o simplemente una fase temporal? ¿Estamos sacrificando la calidad de nuestras relaciones por la cantidad? 
 Los estudios sugieren que las interacciones en las redes sociales pueden, de hecho, ser superficiales y carecer del grado de intimidad y compromiso que normalmente caracteriza a las amistades reales. Esto plantea un desafío para nuestra salud mental y bienestar emocional. Necesitamos replantear nuestra aproximación a las redes sociales y cómo las utilizamos para forjar y mantener relaciones.